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吃酪梨能治退化性關節炎？專家解答 注意2隱藏風險
有說法指出，吃酪梨可治療退化性關節炎，讓不少人都想嘗試看看。對此，林口長庚風濕過敏免疫科表示，酪梨的成分雖可稍微減緩關節疼痛的症狀，但它並非藥物，因此無法治癒退化性關節。醫師提醒，酪梨在食物分類上屬於油脂類，過量食用反易造成肥胖，從而加速關節磨損情形；此外，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文表示，夏季是酪梨盛產季節，帶有濃郁香氣及滑潤口感，不論直接食用或入菜都很合適，甚至有許多人喜歡將其與牛奶打成果汁飲用。然而，網路盛傳吃酪梨可以治療退化性關節炎，此說法是不正確的，醫師解釋，即便酪梨富含維生素及膳食纖維，成分雖可稍微減緩關節疼痛，但仍非藥物，無治療效果，因此無法治癒退化性關節炎。醫師進一步指出，雖酪梨營養價值高，但也富含高脂肪、高熱量，以食物分類來看其實是屬於油脂類，若經常過量食用，除了造成營養不均衡外，多吃進去的熱量也會變成脂肪儲存在體內，反而造成肥胖，進而加速關節磨損。除此，醫師提醒，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。醫師說明，所謂的交叉反應是指蛋白質構造相似的食物中，發現有相同過敏反應的現象，例如對哈密瓜過敏者，則會有92％以上的機率，會對西瓜、香蕉及酪梨產生交叉反應，要特別注意。至於如何預防退化性關節炎？《台灣事實查核中心》曾詢問新北市立土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰醫師，他表示，退化性關節炎屬於不可逆症狀，對已經為退化性關節炎者，可以減緩粗重出力的工作；對膝蓋疼痛的患者建議減少下樓梯，或是控制體重，減少膝蓋負擔。另外搭配物理性治療或是熱敷及食用藥物，以減緩退化症狀。
培育東部地區自動化人才 教育部設「東區技術教學中心」
為推動東部地區的學生自動化技術領域的學習，教育部國教署委託花蓮高工成立「技術型高級中等學校東區技術教學中心」，聘請自動化領域專業教師授課，強化東部學生能夠具備自動化技術領域追求職業發展或繼續學術深造的能力。教育部說明，隨著近年工業4.0的推行，各產業以增加競爭力，整合現有的製造資源，建立快速反應市場需求的生產線為目標，自動化成為產業升級的必要項目，對專業人才需求也顯著增加。位在花蓮高工的東區技術教學中心自2016年起針對東部地區技術型高中學生辦理自動化技術實作研習，以「自動化技術」為核心，從機電整合到智慧機器人領域提供基礎、進階到高階的課程，學生們可以了解機構原理，學習控制器程式編寫與連線控制方法。自111學年起，這個中心也陸續在羅東高工、宜蘭高商、蘇澳海事等技術型高中辦理七場次智慧機器人實作研習。對於技術型高中學生可以學習到機器人的基礎知識，像是機械結構、控制技術，並接觸到人工智慧、機器學習和影像辨識等跨域的知識，都是現代機器人技術不可或缺的要素。教育部表示，配合108課綱「務實致用」技術人才培育目標，培養學生累積與自身特質、興趣相符之能力，降低「學用落差」，東區技術教學中心持續推動「智慧型機器人領域課程」外，也有「自動化技術」、「氣壓邏輯設計」領域課程，111學年度已於宜蘭、花蓮及臺東等三縣學校辦理29場次學生研習，服務學生達663人次。
故宮南院迎來今年第50萬遊客 幸運兒：第一次入館參觀
疫情解封，觀光人潮出現，國立故宮博物院南部院區今迎來第50萬入館參觀遊客，並送上限量犧尊跳跳馬給幸運觀眾游先生，游先生說，他常到南院附近拍攝鳥類生態，今是第1次進館參觀「沒想到這麼幸運」。繼故宮在4月29日宣布，北部院區4月已破2021年全年度參觀人數後，今再宣布，南部院區今年參觀已達50萬，預期南院今年參觀人數可望突破百萬，而南院處也由專門委員周衷蓮代表歡迎並致贈限量犧尊跳跳馬給第50萬幸運觀眾，來自台中市的游先生。游先生表示，他經常參觀北院，也常到南院附近拍攝鳥類生態，今天早上6點就到園區拍攝，第一次進館參觀的游先生說：「沒想到這麼幸運」，進館前也和夫人先在戶外哈奴曼犧尊氣球裝置前合影，十分開心。南院表示，夏日親子藝術月自2019年開辦以來，已成為親子觀眾暑假以寓教於樂方式親近故宮文物的必訪活動，今年以「時空探險家」為主題，設計實境解謎、數位互動裝置等，觀眾反應熱絡，整體活動上看10萬人次參與。暑假期間，故宮南院另一亮點為透南風廣場親子遊憩區「白螺沙灣」新增6米高的哈奴曼犧尊氣球裝置，陪伴大小朋友共度玩沙的歡樂時光，至於園區水舞藝術展演今年邀電影《看見台灣》配樂大師何國杰創作音樂，並以多層次雲紋展現立體極光效果，每周二至周日下午4點至晚上9點帶來璀璨聲光饗宴。至於人氣國寶展今年規畫翠玉白菜、肉形石等明星展件搭配不同主題輪流展出，翠玉白菜展至8月6日，緊接著9月下旬「故宮亞洲藝術節–韓國月」及「朝鮮王朝與清宮藝術交會」特展將登場，邀民眾體驗韓流的文化魅力！故宮院長蕭宗煌表示，面對疫情帶來觀眾流失的嚴峻考驗，除了以魅力典藏及多元展覽「把故宮帶回觀眾的心目中」，南院也肩負「把故宮藝術普及於中南部台灣」的文化平權使命，期許在深耕博物館專業的同時也能連結嘉義在地的人文生活地景，成為南台灣深度旅遊必訪之地。
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